Ohjaaja Helena Lehistö
Puh. 040 561 4493
S-posti helena.lehisto@gmail.com
Senioritanssin harrastajat kokoontuvat joka keskiviikko klo 10.30 - 12.00 Porin nuorisotalossa syyskuun alusta toukokuun loppuun. Koronan vuoksi ei toimintaa tällä hetkellä.
Senioritanssi on kehittävä ja hauska harrastus seniori-ikäisille. Se on yksi parhaita lajeja taspaino- ja ketteryysharjoitteluun. Sen ansiosta liikkeiden koordinaatio, liikkeiden sujuvuus ja tasapaino paranevat. Tempon vaihtelut harjoittavat hernoston, lihaksiston ja eri aistikanavien yhteistyötä. Tanssin pyörteissä tanssija tekee koko ajan aktiivista aivotyötä. Jokaisella tanssijalla on oma koreografia , joten tanssiessa muisti harjaantuu.
Tervetuloa hauskan ja kehittävän harrastuksen pariin ja iloisten tanssijoiden seuraan.
